Gedicht over de giraf en de jakhals

Irene van der Zee
7.2.2025
5 min read

Iedereen heeft een giraf en een jakhals in zich. De jakhals staat snel klaar met zijn (voor)oordeel, terwijl de giraf veel meer met een open blik en mildheid naar zaken kijkt.

Soms kan het heerlijk zijn jouw jakhals vrij te laten. Maar bedenk je dan wel dat je daar anderen mee kunt kwetsen. Want de jakhals eist van de ander dat hij zich gedraagt volgens zijn normen, en vooral op zo’n manier dat de ander in zijn behoeften voorziet. Dit maakt de ander onvrij in zijn handelen. De kans is groot dat de wederzijdse irritaties en oordelen groeien.

De giraf is open en eerlijk over zijn gevoelens en behoeften en en doet van daaruit een verzoek aan de ander. Hierdoor is de ander vrij om te kiezen of hij aan je verzoek wil voldoen of niet.Wanneer je een verzoek doet aan een ander, loop je dus altijd het risico dat deze jouw verzoek niet inwilligt. De kunst voor de giraf is om hmee om te gaan.

Opdracht: ga de komende tijd voor jezelf na wanneer de jakhals en wanneer de giraf in jou aan het woord is en schrijf dat op.

Bijgevoegde Bestanden

Bestanden Downloaden
Algemeen

Hier kun je allerlei oefeningen vinden die je zowel bij de onderdelen loopbaan-, budget-, als taalcoaching kunt gebruiken.

Het krukje
Vaak lopen we voor onze eigen gevoelens weg. Deze oefening kun je gebruiken om even bij je gevoel te kunnen blijven.
8
Min
Gedicht over loslaten
Dit gedicht gaat over loslaten. Vaak vinden we dit heel erg moeilijk, terwijl het uiteindelijk betekent dat we minder bang zijn en positiever in het leven staan.
3
Min
Korte ontspanningsoefening
Deze korte ontspanningsoefening kun je gebruiken om even bij jezelf in te checken. Ook is deze oefening handig om voor een visualisatie te doen.
3
Min
Gedicht over de giraf en de jakhals
Een gedicht over ons mededogen en onze vooroordelen.
3
Min
Gedicht over de gaten in de weg
Dit gedicht van Portia Nelson gaat over herkennen van de valkuilen en hoe je gaandeweg leert om het voor jouw juiste pad te kiezen, ook al gaat dat meestal met het nodige vallen en opstaan.
2
Min
Ben je hier voor het eerst?
Nieuw? Welkom! In dit filmpje vind je informatie over de thuisbibliotheek. Veel leerplezier.
2
Min
Algemeen

Hier kun je allerlei oefeningen vinden die je zowel bij de onderdelen loopbaan-, budget-, als taalcoaching kunt gebruiken.

Het krukje
Gedicht over loslaten
Korte ontspanningsoefening
Gedicht over de giraf en de jakhals
Gedicht over de gaten in de weg
Ben je hier voor het eerst?